Психологиня 3 Центру продовжує реалізацію проєкту "Пункт психологічних практик"
Здоровий психологічний стан співробітників Служби порятунку важливий у їх роботі. Тому сьогодні психологиня 3 Спеціального центру швидкого реагування ДСНС України Ганна Єрьоменко провела з особовим складом ще одну практику загартування свого психологічного стану - стояння на цвяхах.
Практика стояння на цвяхах поліпшує кровообіг, концентрацію уваги, зміцнює імунну систему. Також практика допомагає нормалізувати енергетичні процеси по всьому тілу, розвиває стресостійкість та зміцнює силу волі.
У процесі практики рятувальники відчули прилив бадьорості, наповнення життєвими силами, зміцнення самооцінки, впевненості у собі, покращення настрою.
Наприкінці всі учасники зробили антистресову іграшку, яка стане чудовим інструментом для зняття напруги та покращення психологічного стану під час робочого дня.
