Психологиня Центру продовжує реалізацію проєкту "Пункт психологічних практик"
Психологиня Мобільного рятувального центру швидкого реагування «Одеса» ДСНС України Ганна Єрьоменко провела практичне заняття з елементами тренінгу для піротехніків, спрямоване на психологічне відновлення після повернення з відрядження. Основна увага була зосереджена на зміцненні внутрішніх ресурсів, зниженні рівня стресу та збереженні ментального здоров’я.
Під час роботи учасники опановували різні психологічні техніки, зокрема, білатеральну стимуляцію - метод, що допомагає швидко стабілізувати емоційний стан і опрацювати травматичні спогади. Такі відновлювальні практики у поєднанні з підтримкою колег сприяють не лише зменшенню наслідків стресу, а й підвищують загальну стійкість у складних життєвих ситуаціях.
Захід реалізовано в межах проєкту МВС «Пункт психологічних практик» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
