Психологиня 3 Центру провела захід з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров'я

10.10.2025 16:00

З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я психологиня 3 Спеціального центру швидкого реагування ДСНС Ганна Єрьоменко організувала тематичні заняття для особового складу.

Під час зустрічі учасники говорили про природу стресу, вчилися розпізнавати його прояви та опановували ефективні методи подолання. Окрему увагу приділили пошуку власних ресурсів, які допомагають залишатися витривалими, сильними та зібраними навіть у складних і небезпечних умовах служби.

Пам’ятайте: найголовніше — знаходити час для себе й дбати про своє ментальне здоров’я. Підтримуйте себе, адже важливіше за вас нікого немає!