Увага! Низькі температури на Одещині

09.01.2026 14:56

У холодну пору року зростає ризик переохолодження, яке може бути небезпечним для здоров’я та життя. Щоб уберегти себе і близьких, дотримуйтеся простих порад:

Одягайтеся тепло, шар за шаром, не забувайте про шапку та рукавички;

Не перебувайте довго на холоді, уникайте вітру та вологи;

Пийте теплі напої, не вживайте алкоголь;

Рухайтеся, вживайте калорійну їжу;

Особливу увагу приділяйте дітям та літнім людям - вони переохолоджуються швидше!

Як діяти при переохолодженні:

Перенесіть постраждалого у тепле приміщення;

Зніміть мокрий одяг, накрийте ковдрами або загорніть у термоковдру;

Поступово зігрівайте, давайте теплі (не гарячі!) напої;

Контролюйте дихання і пульс, за потреби негайно викликайте швидку допомогу.